Sobre o tema
O Índice de Adiposidade Corporal (IAC) é uma medida alternativa ao IMC para estimar o percentual de gordura corporal, calculado a partir da circunferência do quadril e da altura. Desenvolvido por pesquisadores, o IAC busca corrigir limitações do IMC, que não distingue massa magra de gordura. A fórmula é IAC = (circunferência do quadril / (altura^1,5)) - 18. Para mulheres, valores entre 21% e 33% são considerados normais. A questão exige calcular o IAC da jovem, compará-lo com o percentual de gordura ideal e determinar a variação necessária para atingir a normalidade. É um exemplo de aplicação prática de medidas antropométricas na avaliação da composição corporal.
Tópicos relacionados
- Índice de Adiposidade Corporal (IAC)
- Cálculo do IAC a partir do quadril e altura
- Diferenças entre IMC e IAC
- Percentual de gordura corporal ideal
- Antropometria na avaliação nutricional
Enunciado

Uma jovem com IMC = 20 kg/m², 100 cm de circunferência dos quadris e 60 kg de massa corpórea resolveu averiguar seu IAC. Para se enquadrar aos níveis de normalidade de gordura corporal, a atitude adequada que essa jovem deve ter diante da nova medida é
Use √3 = 1,7 e √1,7 = 1,3
Alternativas
- A)
Reduzir seu excesso de gordura em cerca de 1%.
- B)
Reduzir seu excesso de gordura em cerca de 27%.
- C)
Manter seus níveis atuais de gordura.
- D)
Aumentar seu nível de gordura em cerca de 1%.
- E)
Aumentar seu nível de gordura em cerca de 27%.
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Perguntas frequentes
O que é o Índice de Adiposidade Corporal (IAC)?
O IAC é uma medida que estima o percentual de gordura corporal usando a circunferência do quadril e a altura. Foi proposto como alternativa ao IMC por considerar a distribuição da gordura.
Como calcular o IAC?
A fórmula do IAC é: IAC = (circunferência do quadril (cm) / (altura (m)^1,5)) - 18. O resultado é o percentual de gordura corporal estimado.
Qual a diferença entre IMC e IAC?
O IMC usa peso e altura, não distinguindo massa muscular de gordura. O IAC usa circunferência do quadril e altura, focando na distribuição da gordura, sendo mais preciso em alguns grupos.
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