Ano 2011#linguagens

Sobre o tema

A ergonomia estuda a adaptação do trabalho ao ser humano, visando conforto, segurança e eficiência. Com o avanço tecnológico, o uso prolongado de computadores tornou-se comum, mas a postura inadequada durante essas atividades pode causar problemas musculoesqueléticos, como dores na coluna, pescoço e ombros. A imagem da questão ilustra um usuário sentado de forma incorreta, destacando a importância de ajustes no mobiliário e hábitos corretos para prevenir lesões. Compreender os princípios ergonômicos é essencial para manter a qualidade de vida na era digital.

Tópicos relacionados

  • Ergonomia no uso de computadores
  • Postura correta ao sentar
  • Lesões por esforço repetitivo
  • Qualidade de vida e tecnologia
  • Prevenção de problemas musculoesqueléticos

Enunciado

![](https://enem.dev/2011/questions/133/168ef904-86aa-483b-bd25-2895db4b6dd6.png)

Disponível em: http://www.wordinfo.info. Acesso em: 27 abr. 2010.

O homem evoluiu. Independentemente de teoria, essa evolução ocorreu de várias formas. No que concerne à evolução digital, o homem percorreu longo trajeto da pedra lascada ao mundo virtual. Tal fato culminou em um problema físico habitual, ilustrado na imagem, que propicia uma piora na qualidade de vida do usuário, uma vez que

Alternativas

  • A)

    A evolução ocorreu e com ela evoluíram as dores de cabeça, o estresse e a falta de atenção à família.

  • B)

    A vida sem o computador tornou-se quase inviável, mas se tem diminuído problemas de visão cansada.

  • C)

    A utilização demasiada do computador tem proporcionado o surgimento de cientistas que apresentam lesão por esforço repetitivo.

  • D)

    O homem criou o computador, que evoluiu, e hoje opera várias ações antes feitas pelas pessoas, tornando-as sedentárias ou obesas.

  • E)

    O uso contínuo do computador de forma inadequada tem ocasionado má postura corporal.

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Perguntas frequentes

O que é ergonomia?

Ergonomia é a ciência que estuda a adaptação do trabalho, equipamentos e ambiente às capacidades e limitações humanas, visando conforto, segurança e produtividade.

Quais são os principais problemas de postura ao usar computador?

Os principais problemas incluem dor na região lombar, tensão no pescoço e ombros, e síndrome do túnel do carpo, geralmente causados por má postura e falta de pausas.

Como prevenir lesões ao usar o computador por longos períodos?

Mantenha a tela na altura dos olhos, use cadeira com apoio lombar, mantenha os pés apoiados no chão, faça pausas regulares e alongamentos.

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