O gasto calórico das atividades físicas é um fator essencial em programas de emagrecimento, pois determina a quantidade de energia gasta em cada exercício. No contexto do ENEM, problemas que envolvem cálculos a partir de tabelas de horas e valores calóricos testam a capacidade de interpretação e operação matemática básica. Saber calcular o total de calorias queimadas por dia, multiplicando horas de atividade pelo gasto calórico por hora, é uma habilidade prática para planejar treinos e otimizar a perda de peso. Este tipo de questão também desenvolve o raciocínio lógico e a atenção aos detalhes, essenciais para resolver problemas do cotidiano.