As mudanças climáticas nas cidades brasileiras exigem medidas urgentes de adaptação, especialmente nas áreas mais vulneráveis. Inundações, alagamentos e ondas de calor tornam-se mais frequentes, demandando soluções sistêmicas que integrem benefícios ambientais, econômicos e sociais. As soluções baseadas na natureza (SbN) surgem como abordagens eficazes, pois utilizam processos ecológicos para reduzir riscos de desastres, ao mesmo tempo que geram co-benefícios como melhoria da qualidade do ar, regulação térmica e espaços de lazer. A implementação de parques públicos, por exemplo, é uma medida concreta que promove infiltração da água, reduz enchentes, ameniza ilhas de calor e oferece áreas verdes para a população, contribuindo para a equidade climática. Compreender essas estratégias é essencial para o planejamento urbano sustentável.